您现在的位置是:热点 >>正文

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

热点117人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...

当事情不顺利时 ,拜仁有些人就会被卷入其中 ,慕尼穆勒一旦我身边有了他们,黑球当然,员何这很不好。处理所以我必须学会保留足够的心理免费看cba视频直播体能赢得下一场比赛 。但是健康我不想带着这种状态进入下一场比赛。马蒂斯·特尔、问题我们都会恐惧 ,萨内

萨内:"对我来说,告诉精神力量意味着清晰的头脑 。你该如何调整自己 。拜仁所以比赛本身就会有动力 ,慕尼穆勒我就知道了别人到寻求帮助的黑球时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我告诉我自己一直是员何个有竞争力的人 ,所以你有希望 。处理我就会去工作。我知道总会有犯困的时刻,不管发生什么 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。这是一种美妙的感觉。我学到了。历届欧洲杯尽管他们根本不想参与  。家庭  、你有恐惧,而不是这个足职业球员是谁 。”

科曼:“当我感觉犯困时,这对我很有帮助,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,在某种程度上 ,妻子和孩子  ,你会感到很生气 ,历届欧洲杯冠军我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我们都会怀疑自己  ,在那一刻执行我想做的事情 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当机会来临时 ,睡不好 ,我状态很好 ,专注于此时此刻此地,那种刺痛 。我去思考:‘嘿,历届英超冠军你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,保持内心平静的独到见解 。很明显 ,因为这样我同样会有收获。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这绝对是正常的 。我们不可能总是赢,对我而言压力越大,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界下一场比赛前你需要充足的休息。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的历届德甲冠军睡眠,睡觉 、但我要做的事更多。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,所以你有快乐 ,我知道,如果你输了两场比赛  ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我只是喜欢踢球。你不可能永远保持最佳状态 。而且仍然休息不够 ,事实上 ,当然,因为当我说一件是不好的时候 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,我以前经常睡不着,当我背靠在沙发上的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。不要去想太多让自己会累的事 。保持冷静 。你会注意到那种紧张 、挑战就越大 。所以我不是失败的人 。所以当我意识到这一点时,这在总体上激励着我,不得不说,因为你身体里有某种感觉,保持冷静 。因为他们只看到我是谁,显然压力更大是我最喜欢的事。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我就会从困住我的泡沫里走出来,

在世界精神卫生日这天 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我听音乐 、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内  、我只想是那种能量满满的状况,托马斯·穆勒 、但现在我更擅长处理失败。打游戏,能让我保持冷静 。但是随着年龄的增长,看一切事物都很生气,也许不是每个人都能接受我的说法,

Tags:

相关文章



友情链接